Interaktive Veranstaltung am 29. Mai 2026 – Wie gelingt Ehrenamt gut?
Ob im Fußballverein, beim Elternausschuss oder im Haus der Familie – viele Menschen engagieren sich in ihrer Freizeit ehrenamtlich für die gute Sache. Damit bereichern sie ihre Kommune und sorgen für eine gute Nachbarschaft. Was brauchen Ehrenamtliche, um gut arbeiten zu können? Wo liegen die Herausforderungen und wie lassen sich diese meistern? Zu diesem Thema laden die Initiative „Die Pfalz macht sich/dich stark. Wege zur Resilienz“, das Pfalzklinikum und der Landkreis Südliche Weinstraße mit Landrat Dietmar Seefeldt alle Interessierten zum „Resilienzcafé 2.0“ ein.
Die Veranstaltung findet am Freitag, 29. Mai, dem bundesweiten Tag der Nachbarschaft, im Multifunktionsraum des BKV-Zentrums (Gebäude 34) auf dem Campus Klingenmünster des Pfalzklinikums statt (Weinstraße 100). Von 11 bis 13 Uhr können sich Ehrenamtliche und Interessierte bei Vorträgen informieren, bei einem World-Café Ideen einbringen sowie bei Suppe, Baguette, Kaffee und Kuchen ins Gespräch kommen. Der Eintritt ist frei. Um die Veranstaltung besser planen zu können, wird um eine formlose Anmeldung bis 18. Mai per Mail gebeten: irina.kast@pfalzklinikum.de.
Welchen Herausforderungen begegnen Ehrenamtliche im Alltag jenseits der finanziellen Fragen? Dazu hält Business- & Lifecoach Jutta Lischke von der Initiative „Stark im Ehrenamt“ einen Impulsvortrag. Danach berichten Helga Schreieck vom Haus der Familie Bad Bergzabern, Armin Schowalter vom Landauer Verein Südstern e.V., Nicole Kästle von den Sportfreunden Dierbach und Sebastian Löhlein vom SV Klingenmünster in Kurzvorträgen von ihren Erfahrungen als Ehrenamtliche. An drei World-Café-Tischen können sich Gäste bei der Frage einbringen: „Was braucht Ehrenamt“? Die Veranstaltung klingt mit „Suppengesprächen“ aus, bei denen die Teilnehmenden sich vernetzen und austauschen können.
Das „Resilienzcafé 2.0“ ist die Fortsetzung des ersten Resilienzcafés, das im vergangenen Oktober auf Einladung von Landrat Dietmar Seefeldt in der Kreisverwaltung Südliche Weinstraße stattfand. Damals stellten (Orts-)bürgermeisterinnen und -bürgermeister und Ehrenamtliche dörfliche Initiativen vor, die niedrigschwellig Menschen zusammenbringen und so für eine „gute Nachbarschaft“ im Kreis SÜW sorgen. Die Initiative „Die Pfalz macht sich/dich stark. Wege zur Resilienz“ hat es sich zum Ziel gemacht, das seelische Wohlbefinden in der Region zu stärken. Nicht nur Einzelpersonen können dabei ihre Resilienz „trainieren“, auch ganze Kommunen können etwas für ihre Resilienz tun. Das „Resilienzcafé 2.0“ soll dafür Impulse liefern.
Mehr Infos unter www.resilienz-pfalz.de.
Foto: Resilienzinitiative, KI-generiert
Doch was ist Resilienz?
Resilienz ist die psychische Widerstandskraft und Fähigkeit, Krisen, Rückschläge oder schwere Lebensumstände ohne dauerhafte Beeinträchtigung zu meistern. Sie wird oft als „seelische Gesundheit“ oder „Stehaufmännchen-Mentalität“ bezeichnet, da resiliente Menschen schwierige Situationen nutzen, um an ihnen zu wachsen.
Kernpunkte der Resilien:
Widerstandsfähigkeit: Fähigkeit, Stress, Druck und traumatische Erlebnisse zu bewältigen
Anpassungsfähigkeit: Flexibilität im Umgang mit Veränderungen
Selbstregulation: Die Fähigkeit, Emotionen auch unter Druck zu kontrollieren.
Lernprozess: Krisen nicht nur überstehen, sondern gestärkt aus ihnen hervorgehen
Laut Forums-Verlag kann Resilienz gelernt und gestärkt werden, durch
Akzeptanz: Situationen annehmen, die nicht änderbar sind
Lösungsorientierung: Den Fokus auf Lösungen statt auf Probleme legen
Optimismus: An eine positive Zukunft glauben
Selbstwirksamkeit: Vertrauen in die eigene Fähigkeiten, Herausforderungen zu meistern
Eigenverantwortung: Verantwortung für das eigene Handeln übernehmen (Opferrolle verlassen)
Beziehungen/Netzwerk: Ein unterstützendes soziales Umfeld pflegen
Zukunftsplanung: Realistische Ziele und Pläne entwickeln
Quelle: https://www.forum-verlag.com/fachwissen/arbeitsschutz/7-saeulen-der-resilienz/
