04 | 07 | 2020
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Selbstcoaching & Mentaltraining - Ein Basiskurs an der vhs-Koblenz

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SchwachSuper 
Am 25. und 26. Oktober 2019 - Erlernen von konkreten Schritten zu positiven Zielen
 
Für Spitzensportler ist es längst selbstverständlich. Nun entdecken immer mehr "Normalos" die Macht des mentalen Trainings. Mentaltraining kann Ihnen helfen, Ihr Leben selbstbestimmt und zielorientiert zu gestalten. Es kann unterstützen, negative Gewohnheiten zu verändern und kann helfen, Veränderungen schnell und sicher zu meistern. An diesem Wochenende entdecken Sie Ihre individuelle Quelle der "Kraft zur Veränderung". Sie erlernen ein Schnellverfahren für eine zielgerichtete Trance. Vorher trainieren Sie, individuelle, klare und  positive Ziele zu formulieren, die mit allen Sinnen erlebbar sind. Und natürlich nehmen Sie konkrete Schritte mit, wie sie selbständig zu Hause damit arbeiten. Es wird im Sitzen geübt.
 
Der Kurs findet am Freitag, 25.10.19 von 17:30 - 21:30 Uhr statt und am Samstag,  26.10.19 von 09:00 - 15:00 Uhr. Der Kurs kostet 48,00 € Anmeldungen und weitere Informationen unter www. vhs-koblenz.de oder (0261) 129-3702/-3711/-3730/-3732/-3740.
 

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