Vorsitzende Marion Gryger stellt ihren Verein vor
Zum Treffen der Selbsthilfegruppe „Lebensfreude“ war die Vorsitzende des Kneipp-Vereins, Marion Gryger, ins Bistro des Hasslocher Kulturvierecks eingeladen, die den Gruppenmitgliedern einige Angebote vorstellte, die sie zur gesundheitlichen Förderung nutzen können. Entspannungsmethoden und die Techniken dazu, sorgen für mehr Gelassenheit, erzählt Gryer, was für mehr Wohlgefühl sorge. Heilende Kristallklänge mit Klangschalen könnte sich insbesondere für Körper, Seele und Geist positiv auswirken. Auch Licht-Farbmeditationen seien gut gegen Depressionen.
In ihrem einstündigen Vortrag verwies Marion Gryger immer wieder auf gesunde Ernährung und viel Bewegung im Alltag, was die Gesundheit fördere. Viele diesbezügliche Kurs-Angebote könnten vom Kneipp-Verein gebucht werden. Sie hob auch auf den Workshop Kreative Ausmalbilder hervor, eine Art Ergotherapie, was immer wieder von Menschen mit psychischen Erkrankungen genutzt würde. In Bezug auf gesunde Ernährung verwies sie auf den Kneipp-Frühstückstreff, den man in gemeinsamer Runde genießen könne.
Im Anschluss der Veranstaltung wurde intern darüber diskutiert, wie man Kräuter der Natur auch für den täglichen Verzehr nutzen kann. Ein Gruppenmitglied, das sich schon lange mit Naturheilkunde befasst, gab Tipps und Ratschläge wie und wo solche Kräuter zum Einsatz gebracht werden können. Wer Interesse hat, zur Selbsthilfegruppe „Lebensfreude“ zum Erfahrungsaustausch bei Depressionen zu kommen, ist herzlich dazu eingeladen. Den Kontakt kann man aufnehmen über die Leiterin Karin Hurrle, Tel.Nr. 0170 /2784 150 oder per e-mail info@lebensfreude-selbsthilfe.de
